Hiện nay, xu hướng làm nước rửa chén từ thiên nhiên đang trở nên ngày càng phổ biến. Nó vừa bảo đảm an toàn, không hại làn da tay lại giúp vệ sinh sạch sẽ những loại dầu mỡ. Trong bài viết dưới đây, Okula sẽ hướng dẫn các bạn cách làm nước rửa chén bằng vỏ cam. Cùng Okula tìm hiểu vấn đề này nhé!
Những chất dinh dưỡng có trong vỏ cam
Nhiều người không biết được điều này nhưng trong vỏ cam có chứa nhiều vitamin C hơn so với phần ruột cam. Phần vỏ cam chứa tới 135 miligam vitamin C trong khi phần ruột cam chỉ chứa khoảng 70 miligam.
Chỉ cần dùng khoảng 5g vỏ cam cơ thể sẽ có được 5 calo, 0,10g protein, 1,6g carbohydrate và 0,5g chất xơ. Vậy thì nếu như ăn 100g vỏ cam thì cơ thể sẽ hấp thụ được 97 calo, 1,6g protein, 24g carbohydrate và 10,5g chất xơ…
Ngoài ra, vỏ cam cũng chứa một hàm lượng chất béo rất ít và không có natri và cholesterol.
Những tác dụng thường thấy của vỏ cam
Ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư
Vỏ cam là nguồn flavonoid vô cùng đa dạng. Flavonoid là một loại chất chuyển hóa trung gian ở thực vật. Nó đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng đối với sức khỏe, giúp đẩy lùi được bệnh tật. Đặc biệt là ung thư ruột kết, ung thư da và ung thư vú.
Hợp chất beta-cryptoxanthin có trong vỏ cam có thể dùng để hỗ trợ trong điều trị ung thư phổi.
Tăng cường sức khỏe cho tim mạch
Bên trong vỏ cam có chứa sắc tố thực vật hesperidin. Đây là một bioflavonoid có những tác dụng như chống viêm, chống oxy hóa. Theo 1 số nghiên cứu, hesperidin có tác dụng làm giảm đi cholesterol và huyết áp cao. Đây là 2 tác nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch. Trong vỏ cam cũng có chứa các flavon polymethoxylated góp phần hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh.
Giảm dị ứng và viêm
Trong vỏ cam có đặc tính chống viêm tương tự như là indomethacin. Đây là một chất thường được dùng để giảm đau, chống viêm và hạ sốt nhờ vào cơ chế ức chế tổng hợp prostaglandin.
Một số hợp chất có trong vỏ cam có khả năng ngăn chặn được sự giải phóng của histamin. Đây là 1 dạng hóa chất gây bệnh dị ứng. Khi bị dị ứng, có thể dùng vỏ cam phơi khô ăn để giảm bớt nguy cơ xảy ra dị ứng.
Tăng cường sức đề kháng
Nồng độ vitamin C có trong vỏ cam cũng sẽ giúp nâng cao hệ thống miễn dịch. Nhờ đó mà giúp chống lại ho, cảm cúm, cảm lạnh…
Giúp làm giảm cân
Vỏ cam có vô cùng nhiều chất xơ, vitamin cũng như những hợp chất chống oxy hóa flavonoid vừa có lợi cho sức khỏe với việc giảm cân an toàn.
Cách làm nước rửa chén bằng vỏ cam
Dưới đây là 2 cách làm nước rửa chén bằng vỏ cam hiệu quả, đơn giản nhất.
Cách làm nước rửa chén từ vỏ cam bồ kết và xả
Chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau:
- Xả: 6 – 7 cây cắt khúc.
- Bồ kết rửa sạch: 100 – 140gr
- Nhiều vỏ cam
Cách thực hiện làm nước rửa chén bằng cam:
Bồ kết sau khi mua về rửa thật sạch bụi bẩn rồi sau đó để khô và nước lên cho bốc mùi thơm. Sau Khi nướng bạn giã dập bồ kết rồi sau đó cho vào nồi rồi đun.
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi rồi đun gần ngập nước cho đến khi nước đen đặc, sẫm màu. Sau đó, đỏ qua rây để lọc bã bồ kết rồi cho vào trong chai dùng dần.
Cách làm nước rửa chén bằng vỏ cam và rượu trắng
Trước khi làm nước rửa chén bằng vỏ cam và rượu trắng thì bạn chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau:
- Vỏ cam khô cắt vừa phải: 25gr
- Nước: nửa lít
- Rượu cồn: 18ml
Cách thực hiện làm nước rửa chén bằng vỏ cam:
Vỏ cam sau khi cắt khô trộn với 1/2 lít nước rồi cho vào trong máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vào chai rồi cho 18ml rượu vào rồi sau đó trộn đều. Mỗi lần dùng bạn tráng sơ chén đĩa với nước rồi dùng hỗn hợp này để rửa bát đĩa.
Trên đây Okula Việt Nam đã hướng dẫn chi tiết cách làm nước rửa chén bằng vỏ cam đơn giản ngay tại nhà. Còn chần chờ gì nữa mà không bắt tay vào thực hiện ngay thôi. Okula chúc các bạn thực hiện thành công!
